출산 예정일 계산은 일반적으로 마지막 생리 시작일로부터 280일(약 40주)을 더해서 계산합니다.
산부인과에서도 이 기준을 기본으로 삼는 경우가 많기 때문에, 특별한 도구 없이도 간단한 달력 계산만으로 예측해볼 수 있어요.
물론 정확한 진단은 병원에서 받아야겠지만, 집에서 미리 확인해두면 출산 준비 시기를 계획하는 데 큰 도움이 되더라고요. 저도 첫아이 때 이렇게 미리 계산해보고, 입덧이나 병원 진료 일정을 어느 정도 가늠할 수 있어서 훨씬 마음이 놓였었거든요. 이 방법을 기억해서 둘째때도 유용하게 쓰였답니다.